مراقبت‌های بعد از جراحی ناخنک چشم

جراحی ناخنک چشم معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شود و بیمار پس از پایان عمل، در صورت مناسب بودن شرایط، نیازی به بستری شدن ندارد. با این حال، ترخیص در همان روز به این معنا نیست که چشم بلافاصله می‌تواند در معرض نور شدید، گردوغبار، باد یا فعالیت‌های سنگین قرار بگیرد. سطح چشم در روزهای ابتدایی حساس‌تر است و رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی ناخنک چشم می‌تواند به ترمیم مناسب‌تر بافت و کاهش تحریک چشم کمک کند.

مدت زمان استراحت بعد از عمل ناخنک چشم برای همه افراد یکسان نیست، اما معمولاً لازم است بیمار دست‌کم چند روز فعالیت خود را محدود کند و حدود دو تا سه هفته با دقت بیشتری از چشم مراقبت شود. زمان بازگشت به کار، ورزش و فعالیت‌های روزمره نیز به وضعیت چشم و تشخیص جراح بستگی دارد. در ادامه مهم‌ترین مراقبت‌هایی را بررسی می‌کنیم که باید در دوره بهبودی مورد توجه قرار گیرند.

استراحت کافی در روزهای ابتدایی بعد از جراحی

در روزهای اول پس از عمل، چشم ممکن است قرمز، حساس و کمی متورم باشد و بیمار احساس وجود جسم خارجی، سوزش یا اشک‌ریزش داشته باشد. در این مدت بهتر است برنامه روزانه سبک‌تر شود و از فعالیت‌هایی که باعث خستگی یا تحریک چشم می‌شوند تا حد امکان فاصله بگیرید. استراحت به معنای بی‌حرکتی کامل نیست و راه رفتن آرام و انجام کارهای ساده در منزل، در صورت اجازه پزشک، معمولاً امکان‌پذیر است؛ اما نباید در همان روزهای ابتدایی به کارهای فیزیکی سنگین یا فعالیت طولانی برگردید.

مدت استراحت مورد نیاز تا حد زیادی به نوع شغل نیز بستگی دارد. فردی که کار اداری و محیط تمیز دارد ممکن است زودتر بتواند فعالیت خود را آغاز کند، در حالی که کار در محیط‌های پرگردوغبار، فضای باز یا مشاغلی که نیازمند فعالیت بدنی هستند، معمولاً به زمان بیشتری برای محدودیت فعالیت نیاز دارند. بنابراین بهتر است زمان بازگشت به کار بر اساس وضعیت چشم و نظر جراح تعیین شود.

استفاده روزانه از عینک آفتابی و محافظت در برابر اشعه فرابنفش

یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از جراحی ناخنک چشم، محافظت از چشم در برابر نور خورشید و اشعه فرابنفش است. بهتر است هر زمان که از منزل خارج می‌شوید، از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید؛ حتی در روزهای ابری. ابری بودن هوا به این معنا نیست که اشعه فرابنفش به طور کامل حذف شده است و چشم همچنان می‌تواند در معرض این اشعه قرار بگیرد.

عینک انتخابی بهتر است توانایی مسدود کردن حدود ۹۹ تا ۱۰۰ درصد اشعه‌های فرابنفش UVA و UVB را داشته باشد. مدل‌هایی که پوشش بیشتری در اطراف چشم ایجاد می‌کنند، علاوه بر کاهش تماس با نور، تا حدی از چشم در برابر باد و گردوغبار نیز محافظت خواهند کرد.

هنگام رانندگی نیز بهتر است عینک آفتابی همراه شما باشد. نباید تصور کرد تمام شیشه‌های خودرو به یک اندازه در برابر اشعه فرابنفش از چشم محافظت می‌کنند، بنابراین استفاده از عینک مناسب می‌تواند یک لایه محافظ اضافه برای چشم ایجاد کند.

محافظت از چشم در برابر گردوغبار، باد و آلودگی

چشم در دوره ترمیم نسبت به عوامل محیطی حساس‌تر است و قرار گرفتن در معرض گردوغبار، دود و آلودگی می‌تواند باعث تحریک، اشک‌ریزش و افزایش قرمزی شود. به همین دلیل در هفته‌های ابتدایی بهتر است تا حد امکان از محیط‌های پرگردوغبار مانند کارگاه‌های ساختمانی، فضاهای دارای آلودگی زیاد یا مکان‌هایی که ذرات معلق زیادی در هوا وجود دارد، دوری کنید.

باد مستقیم نیز ممکن است خشکی و احساس جسم خارجی را بیشتر کند. اگر مجبور هستید در فضای باز حضور داشته باشید، استفاده از عینک آفتابی پوشیده می‌تواند تا حدی جلوی برخورد مستقیم باد و ذرات معلق با چشم را بگیرد.

همچنین نباید برای خارج کردن ذرات احتمالی از چشم، آن را با دست مالش دهید. اگر احساس کردید چیزی وارد چشم شده یا سوزش غیرعادی دارید، بهتر است به جای دستکاری چشم، طبق توصیه پزشک عمل کنید و در صورت تداوم علائم برای معاینه مراجعه کنید.

استفاده منظم از قطره‌ها و رعایت بهداشت چشم

داروها و قطره‌های تجویزشده پس از جراحی بخشی از روند درمان هستند و باید دقیقاً طبق برنامه‌ای که جراح تعیین کرده است، مصرف شوند. حتی اگر قرمزی و ناراحتی چشم کاهش پیدا کرد، نباید مصرف دارو را خودسرانه قطع یا تعداد دفعات آن را تغییر دهید؛ زیرا پزشک بر اساس روند ترمیم درباره مدت ادامه درمان تصمیم می‌گیرد.

فراموش نکنید که رعایت بهداشت نیز اهمیت زیادی دارد. پیش از استفاده از قطره یا تماس با ناحیه اطراف چشم، دست‌ها را به خوبی بشویید و از لمس غیرضروری چشم خودداری کنید. همچنین نباید چشم را بخارانید یا روی آن فشار وارد کنید.

پرهیز از فعالیت‌های سنگین، ورزش و شنا

فعالیت‌های بدنی شدید در روزهای ابتدایی می‌توانند ناراحتی چشم را افزایش دهند و به همین دلیل معمولاً باید برای مدتی محدود شوند. دویدن، وزنه‌برداری، تمرین‌های شدید، پریدن و سایر فعالیت‌هایی که فشار زیادی به بدن وارد می‌کنند بهتر است تا زمان مناسب انجام نشوند.

بازگشت به ورزش باید تدریجی باشد و پس از بهتر شدن شرایط چشم و تأیید پزشک صورت بگیرد. شنا نیز در دوره اولیه مناسب نیست؛ زیرا علاوه بر فعالیت فیزیکی، تماس چشم با آب استخر می‌تواند خطر تحریک یا آلودگی چشم را افزایش دهد.

محدود کردن استفاده طولانی از موبایل، تلویزیون و نمایشگر

استفاده از موبایل، رایانه، تبلت یا تلویزیون به خودی خود به معنی ممنوعیت کامل نیست، اما در روزهای ابتدایی ممکن است باعث خستگی و خشکی چشم شود. هنگام نگاه کردن طولانی به صفحه نمایش، تعداد پلک زدن‌ها کاهش پیدا می‌کند و همین مسئله می‌تواند احساس خشکی یا سوزش را بیشتر کند.

بهتر است در روزهای اول، مدت استفاده از نمایشگر را کوتاه نگه دارید و بین فعالیت‌های مختلف به چشم استراحت بدهید. اگر مطالعه یا کار با رایانه باعث تاری دید، سوزش، اشک‌ریزش یا احساس خستگی شد، بهتر است فعالیت را متوقف کنید.

رعایت وضعیت مناسب هنگام خواب

در دوره نقاهت بهتر است هنگام خواب، شرایطی ایجاد شود که فشار مستقیمی به چشم جراحی‌شده وارد نشود. خوابیدن به شکلی که صورت روی بالش فشرده شود یا فرد هنگام خواب چشم خود را لمس و دستکاری کند، می‌تواند ناراحتی و تحریک چشم را افزایش دهد. بهتر است وضعیت خواب به گونه‌ای باشد که چشم با بالش تماس مستقیم نداشته باشد و از فشار غیرضروری به ناحیه جراحی جلوگیری شود.

بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزمره

در روزهای ابتدایی بهتر است کارهای روزمره با شدت کمتری انجام شوند و فعالیت‌هایی که نیاز به خم شدن مکرر، اعمال فشار زیاد یا فعالیت بدنی قابل توجه دارند، محدود شوند. افزایش فعالیت باید به‌تدریج انجام شود و صرف اینکه بیمار چند روز پس از عمل احساس بهتری دارد، نباید باعث شود همه محدودیت‌ها را کنار بگذارد. ممکن است سطح چشم همچنان در حال ترمیم باشد؛ بنابراین بازگشت کامل به برنامه کاری و فعالیت‌های معمول باید بر اساس روند بهبودی و نظر جراح انجام شود.

مراجعه منظم برای بررسی روند ترمیم چشم

پیگیری بعد از عمل فقط برای کنترل عوارض نیست؛ بلکه پزشک در ویزیت‌های بعدی وضعیت سطح چشم، روند ترمیم و نتیجه جراحی را بررسی می‌کند و در صورت نیاز داروها یا محدودیت‌های فعالیتی را تغییر می‌دهد. اگر بعد از جراحی قرمزی و ناراحتی به جای کاهش، بیشتر شود یا درد شدید، افت قابل توجه بینایی، ترشح غیرعادی یا تورم قابل توجه ایجاد شود، نباید منتظر ویزیت بعدی بمانید. این علائم نیازمند بررسی پزشکی هستند.

برای جراحی و پیگیری درمان ناخنک چشم به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

فراموش نکنید که جراحی ناخنک باید توسط پزشک متخصص در این زمینه و با توجه به وضعیت چشم و میزان پیشرفت ناخنک انجام شود. انتخاب پزشک مناسب می‌تواند در بررسی دقیق شرایط چشم، انتخاب روش مناسب جراحی و پیگیری روند بهبودی اهمیت داشته باشد.

برای تشخیص، درمان و پیگیری جراحی ناخنک چشم می‌توانید به دکتر پریسا حمامی شیرزی، جراح چشم، فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی چشم و صورت مراجعه کنید. برای گرفتن نوبت می‌توانید از طریق شماره‌های درج شده در سایت اقدام کنید.